|
Emotsioonid
1. Mida väljendavad need ilmed?
......................... .......................... .................................. ................................
2. Tuleta meelde üks kurb või rõõmus sündmus, mida oled läbi elanud ja mis aegajalt meenub.Miks sa ei suuda seda unustada?
...............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
3.Mõtle, miks sa oled vihane ja agressiivne.
Viha ja agressiivsuse teket võime võrrelda jäämäega, millest veepinnale ulatub vaid tipp. Vihastamisele eelnevad mitmesugused tunded. Millised need on ja kuidas neid taltsutada?
Joonisel näed tunnete "jäämägesid".
| a) Pane kirja, millised tunded eelnevad vihastamisele!
|
b)Kirjuta, millised tunded eelnevad agressiivsusele!
|
c) Mõtle, kuidas saab ületada neid tundeid, et "jäämäe" tipp ei kerkiks pinnale?
Mis muudab sind rahulikuks?
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................. |