Et hästi kasvada ja areneda, peab sööma mitmekesist toitu.
 
     Piimatooteid peab sööma, et luud ja hambad oleksid tugevad. 
Piimatoidud on:

....................................................................

.....................................................................

     Lihatoite  ja mune on vaja süüa selleks, et lihased saaksid areneda. 
Lihatoidud on: 

.....................................................................

.....................................................................

     Leib ja teravili annavad sulle energiat. Teraviljatoidud on :

.....................................................................

.....................................................................

     Puu- ja juurviljades on palju vitamiine, mis hoiavad sind tervena. 
Puu- ja juurviljad on:

.....................................................................

.....................................................................

.....................................................................